Profitons de l’ombrage du Parc de La Buzine,
pour nous remettre à (ou débuter) la marche nordique.
Je ne suis pas coatch,
j’ai juste une bonne notion en la matière
et vous propose de la partager.
Ce sera chacun son rythme et on s’attend.
Car l’avantage de ce sport,
c’est que l’on peut le pratiquer même au raaaAaaalentiiii
: D ...
du moment que l’on accentue le mouvement.
Bâtons de marche nordique (avec gantelets)
et chaussures de marche indispensables,
ainsi que de l’eau (sans pastis, hein!).
Bonne Humeur : également de rigueur.
Vous venez en personne responsable.
Distanciation vous réspecterez.