Art énergétique basé sur le principe de la médecine traditionnelle chinoise, le Qi Gong - littéralement, travail de l'énergie - a pour objectif de renforcer et d'assouplir le corps, d'améliorer les fonctions de l'organisme, participant ainsi à l'entretien de la santé.
Il favorise le calme, la concentration et l'équilibre, diminue les tensions, tant physiques qu'émotionnelles.
La respiration - naturelle - se ralentit progressivement.
Sa pratique, constituée de mouvements lents et diversifiés, est accessible à tous (pas d'âge limite, pas de condition physique particulière, convient aussi aux femmes enceintes).
Des massages et automassages complètent cette mise en action de l'énergie.

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 - Initiation réservée à un public d’adultes et d’adolescents.
 - Il est conseillé pour la pratique du Qi Gong de prévoir une tenue souple et confortable ainsi que des chaussures de sport.
 - Les activités se déroulant en plein air peuvent être annulées selon les conditions météorologiques(pluie, vent, ...) et (de juin à septembre) selon le dispositif préfectoral de prévention des incendies.
 - Cette activité est proposée pour un nombre minimum et un nombre maximum de participants. 

La réservation est obligatoire.

Informations : 

Office de Tourisme Intercommunal
8 cours Barthélemy
13400 Aubagne
Tél. : 04 42 03 49 98
accueil@tourisme-paysdaubagne.fr